O anúncio do Jejum de Zacarias me motivou a reativar o blog. Quem acompanha este blog há mais tempo ou quem já leu os posts antigos sabe que já fiz esse desafio algumas vezes, desde que li pela primeira vez o livro “Pare de reclamar e concentre-se nas coisas boas”. Aprender a reduzir a reclamação e as palavras negativas fizeram uma diferença imensa na minha vida espiritual (e em outras áreas também). Mas acabei descuidando nisso e este Jejum chega em boa hora! Meu objetivo agora é fazer disso um hábito para sempre. Melhorei bastante desde a primeira vez, mas muita coisa aconteceu e preciso atualizar o sistema operacional.
A primeira coisa a pontuar é que muita gente pode se enganar um pouco (ou muito) ao ouvir falar deste jejum pela primeira vez. Esta semana ouvi pelo menos duas pessoas no trabalho (que não leem este blog, obviamente) fazerem o mesmo comentário: “ah, para mim vai ser tranquilo, porque eu detesto reclamar”. Pobres gafanhotos, eles achavam que a única vantagem que teriam neste jejum seria a de ouvir menos reclamação e negatividade dos outros…
Aí me lembrei da pequena Vanessa de dez anos atrás fazendo esse jejum pela primeira vez, com a pulseirinha de controle que teria que mudar de braço a cada reclamação, crítica ou palavra negativa que dissesse, achando que a pulseirinha nunca sairia dali. Qual não foi minha surpresa ao descobrir que reclamava e murmurava muito mais do que imaginava!
Mas a gente perde a sensibilidade e acha que está “apenas comentando”. Você não para pra pensar que seus “comentários” são reclamações, porque, na sua cabeça, são apenas expressão da realidade (vamos falar mais sobre isso nos próximos dias). Temos muito a observar em nossas palavras e pensamentos.
Sim, eu sei, o Jejum de Zacarias não envolve pensamentos. Assim como o livro que citei, o foco é evitar que pensamentos ruins se transformem em palavras e saiam da nossa boca. Mas eu dificulto um pouco mais no meu caso de propósito, porque ao contrário da maioria das pessoas, quase não interajo socialmente, falo com poucas pessoas durante o dia e, geralmente, apenas o essencial. A maior parte das minhas palavras são ditas para mim mesma. E, apesar de ter o hábito de falar sozinha feito uma pessoa doida, não sou tão doida assim hahaha. Não seria tão desafiador se envolvesse só o que sai da minha boca (e dos meus dedos… Siiiiim, seus comentários nas redes sociais entram na categoria de “palavras que saem da sua boca”, sabia?).
Mas como fazer isso com pensamentos?
O que a gente diz e o que a gente escreve é mais fácil, porque dá para evitar externar. Já os pensamentos negativos, a gente às vezes não consegue evitar que apareçam. Mas no caso deles, o controle é feito de um modo diferente. Os pensamentos vêm sem nosso controle, sim, mas podemos escolher se continuamos a alimentá-los na nossa cabeça ou não. Também vamos falar mais sobre isso.
Então durante este jejum, vamos meditar um pouco mais sobre esse uso inteligente das palavras — e dos pensamentos. E você vai descobrir que este jejum bem mais difícil do que o Jejum de Daniel, sim, mas também vai entender por que ele pode te ajudar a dar aquele SALTO que você estava precisando na sua vida espiritual — e na sua saúde mental.
Estamos juntos nessa?
PS. Para entender melhor sobre o Jejum de Zacarias, veja este vídeo do Bp. Renato
PS2. Link para o post em que lançamos este desafio no blog, em plena pandemia: Desafio para os últimos 21 dias do ano.
PS3. Não prometo posts todos os 21 dias, mas com certeza teremos algumas atualizações em todas as semanas durante este período.
PS4. Escreva aqui seus comentários sobre o jejum. O que você pensou quando ficou sabendo dele? E, caso já tenha feito (ou tentado fazer) algo assim antes, conte suas experiências!
PS5. Se inscreva em nosso canal no Telegram, por onde você pode ser avisado sempre que tiver post novo aqui ou vídeo novo no canal (não desisti dos vídeos, não). Aviso lá primeiro, antes das redes sociais. Segue o link: https://t.me/CanalVanessaLampert
Olá Vanessa,
Quando soube deste Jejum pensei logo que será muito mais difícil do que o Jejum de Daniel.
Ultimamente tenho reclamado muito e feito muitos comentários negativos sobre mim mesma (ainda que em pensamento).
Emigrei recentemente com o meu marido, ainda não falo a língua local, ainda não tenho trabalho e acabo por passar os dias sozinha. Reconheço que preciso mudar a minha forma de pensar (a nível do que tenho alimentado) e o que tenho falado.
Este Jejum veio no momento certo e quero muito vivê-lo, não apenas por 21 dias, mas quero que faça parte de mim.
Quando vi sobre o Jejum de Zacarias confesso que bateu aquele pensamento gremliniano que seria difícil de mais ou até mesmo que eu não iria conseguir. Pois além de eu reclamar muito, tenho a tendência de murmurar e pensar muito negativo, só que o mais difícil pra mim é que além de ter que esforçar de mais pra não pensar e nem dizer essas coisas, eu vivo cercada de pessoas que reclamam muito mais, e não são pessoa que eu posso me distanciar,infelizmente. Mas eu vou conseguir mudar meu jeito, decidi que vou fazer e o jejum nem começou mas já estou né policiando e também fiquei impressionada com a quantidade de reclamação e negatividade sai das nossas bocas. Vai ser difícil ter assunto pra conversar com as pessoas, afinal, esse um dos assuntos mais comuns entre as conversar kkkk mas eu topo o desafio e estou na expectativa dos próximos posts. Beijos!