Categoria: Crescimento pessoal


dez
2014

Como lidar com um problema

categories: Crescimento pessoal, Crônicas, Vida

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Ontem (quarta) fui surpreendida com uma crise violenta de sinusite. Na verdade, não foi bem uma surpresa. Eu já estava me sentindo um pouco estranha, com sintomas que podem ser de qualquer coisa e de nada. Quando o nariz começou a ficar trancado, eu deveria ter partido para o plano de ataque – a odiosa lavagem nasal com água e sal, que eu acho muito medieval (uma rima natural), mas funciona e me manteve longe de crises (e de antibióticos) por muito tempo. Porém, eu ignorei. No fundo, sabia o que deveria fazer, mas não fiz. Às vezes a gente acha que ignorar um problema fará com que ele desapareça, mas é uma ilusão.  Ignorar o problema faz com que ele cresça sem ser incomodado – só isso.

Aí, acordei com muita tontura, mais cansada do que no dia anterior, com dores musculares, dores nos olhos, dores nos dentes, dores, dores, dores… Por ter passado todos esses dias ignorando, fiz coisas que pioraram a situação: comi mais doces, tomei menos água e não me alimentei tão bem. Resultado: desequilíbrio eletrolitico, o que explica metade dos sintomas. Nosso corpo, como tudo em nossa vida, precisa estar em equilíbrio. Ignore um problema e o desequilíbrio se instalará.

Claro, eu estava certa por um lado. Realmente não deveria me preocupar com aqueles sintomas e ocupar minha cabeça com eles. Até porque, se tivesse feito isso, provavelmente eles cresceriam e eu começaria a pensar que era coisa pior, abrindo espaço para coisas piores. Por outro lado, não está certo ignorar. Qual é o ponto de equilibrio? Fazer alguma coisa em relação aos sintomas, mas não me ocupar com eles ou sentir alguma coisa em relação a eles. É a mesma questão com os problemas. Não perca tempo com eles, nem gaste energia sentindo que todo esforço é inútil, que a barreira é intransponível etc. Simplesmente, faça algo a respeito. E se acha que não há o que você possa fazer, eu cito duas atitudes:

 

1- Monitorar suas reações para escolher bem como reagir. – Isso, aliás, é algo que só você pode fazer.

2 – Orar. – Pode não ter braços, nem pernas, nem movimento algum do queixo para baixo, pode ser cego, surdo e mudo, mas, se você está consciente, ainda pode orar. E isso não é pouco. Isso é tudo. A oração abre portas inimagináveis. Não estou falando de uma reza decorada ou de um discurso religioso pontuado de jargões. Estou falando de uma conversa sincera e direta com o Criador de tudo. Deus nos deu seu celular pessoal. Esse celular é a oração. Sem intermediários, sem secretária. Você pode fazer muito por você e pelos outros com essa ferramenta poderosa.

 

Se você pudesse fazer alguma coisa, qualquer coisa, em relação a esse problema que está passando agora, qual seria? Faça uma lista. Pode ser algo bem esdrúxulo. Pense em tudo o que conseguir pensar a respeito, das coisas mais absurdas até as mais comuns.

E se esse seu problema fosse três vezes pior? Pense nesse problema triplamente piorado. Imagine como ela seria se fosse pior. E se você pudesse fazer qualquer coisa para resolver pelo menos uma parte dele, o que seria? Anote tudo o que vier à sua mente em relação a esse problema. Dependendo do que for, esse exercício de extrapolar pode dar bom resultado. Você ultrapassa a barreira do “problema impossível” pensando em uma versão piorada dele e consegue, dessa lista maluca, tirar algum plano de ação. A criatividade tem uma certa relação com o exagero, com romper limites e atravessar portais invisíveis. Também tem a ver com desligar os filtros do senso de ridículo e do medo do julgamento alheio e do julgamento próprio. Dentro da sua cabeça você pode ser ridículo à vontade, meu amigo. E, às vezes, até fora.

E se você não está com nenhum problema gritante, fique atento aos sinais. Assim como eu, no fundo, sabia que tinha uma crise de sinusite a caminho, você talvez saiba, no fundo, que está fraco espiritualmente. Você faz lá seus rituais religiosos, mas sabe, no fundo, que seu coração não é mais o mesmo. Ou talvez você já tenha percebido que aquela amizade que está surgindo no trabalho pode ser potencialmente perigosa para o seu casamento ou sua vida amorosa. Sua consciência avisa, ainda que bem baixinho, que você está fazendo algo errado, perigoso ou destrutivo. Você se percebe andando na beira do precipício. Lá no fundo, uma luz amarela pequenininha se acende e você tenta se convencer de que é só um vaga-lume.

Ainda dá tempo de fazer aquele troço esquisito com água e sal no nariz (metaforicamente falando. Salmoura metafórica no nariz metafórico) e se livrar da dor de cabeça que você teria depois, se não evitasse aquela crise de errite. A crise de errite é mais perigosa que a de sinusite. A sinusite pode complicar, infeccionar o olho ou atingir o cérebro e evoluir para uma meningite. Já vi gente morrer disso. Mas a errite pode infeccionar seu coração, atingir sua alma e evoluir para uma consciência cauterizada. Uma consciência que não funciona mais não produz arrependimento. E, sem a capacidade de enxergar seu erro e se arrepender, não há salvação. Favor jogar água e sal aí enquanto há tempo. Algumas coisas só se resolvem com uma boa dose de sacrifício. Não tenha receio de sacrificar. Pode arder horrores, pode ser difícil, você pode até ter a sensação de que vai se afogar e morrer, mas é melhor passar por isso rapidamente e resolver seu problema do que ficar sofrendo no longo prazo ou – pior – achar que não precisa mais de ajuda.

PS: Para quem tem curiosidade, procure “lavagem água e sal sinusite” no youtube e veja… Alguns vídeos mostram a pessoa fazendo a medievalice na maior tranquilidade, como se não incomodasse nada. Depois de muito treino isso até acontece, mas no começo, eu sempre molhava tudo e meio que me afogava no copo d’água (ok, ainda faço isso às vezes….hahaha)

 


dez
2014

Você escolhe o tempo inteiro

categories: Crescimento pessoal, Falando sério, Vida
1145533_30821979*Image: Svilen Milev

Durante um longo período de nossa vida (na de alguns, mais longo que na de outros) somos empurrados pela correnteza, levados a acreditar que alguma coisa parecida com sorte ou destino deve definir o que vai acontecer. O acaso se desdobra em outras dezenas de acasos e, de alguma forma, esperamos que Deus orquestre nossos acasos e os transforme em alguma música que gostemos de ouvir. No entanto, o que não percebemos é que cada acorde do que chamamos de “acaso” é, na verdade, fruto de nossas próprias escolhas.

Tudo, absolutamente tudo, da hora em que você acorda até a hora em que vai dormir, é escolha sua. Se vai ou não ler aquele e-mail, se vai ou não entrar naquele site, se vai ou não acessar aquele perfil e ler sobre aquela pessoa, se vai ou não ligar a televisão e entregar àquela emissora o poder de decidir o que você vai ver, como vai interpretar aquele tema e o que vai sentir a respeito (as notícias são montadas para causar determinada reação em você). Se vai ou não atender àquele telefonema (sim, você tem escolha), se vai ou não fazer aquele telefonema, se vai ou não fumar aquele cigarro, se vai ou não aceitar aquele convite, se vai ou não dizer aquela ofensa, se vai ou não oferecer aquele sorriso, se vai ou não dar aquele beijo, o que vai beber, o que vai comer, como vai enxergar determinado problema e qual reação vai ter a determinada situação. Escolhas, pequenas ou grandes, estão à nossa disposição diariamente. Nos servimos delas e pagamos o preço.

No entanto, não o pagamos sozinhos. Nenhum de nós, por mais isolado que seja, colhe sozinho os frutos de suas próprias escolhas. Estamos todos, de certa maneira, conectados. E, assim, não temos como saber qual impacto nossas decisões podem ter naqueles que nos cercam. E, se temos pessoas próximas a nós, cujas vidas estão, de alguma forma, envolvidas com a nossa – parentes, amigos, pais, filhos, funcionários, discípulos, equipe, seguidores -, cada pequena escolha pode se desdobrar em consequências imprevisíveis para essas pessoas, também. Por isso, Salomão, quando assumiu o trono de Israel, percebeu a necessidade de sabedoria. Ele era jovem e inexperiente e estava assumindo a responsabilidade por uma nação inteira.

Parece incrível que, diante do convite do Todo-Poderoso: “Pede-Me o que queres que Eu te dê”, tendo infinitas opções a escolher, o cara responda que quer sabedoria. Mas, se você parar pra pensar nas milhares de escolhas que faz por dia, no impacto que isso tem sobre a vida de seus filhos, de seus amigos, seus pais, seus subordinados, sobre a sua vida, seu futuro…se parar pra pensar no preço de cada uma dessas escolhas, em infinitas possibilidades que você sequer conseguiria conceber, o incrível é que não façamos esse pedido todos os dias. Sem sabedoria, como poderemos ter certeza de que estamos fazendo a melhor escolha?

Pare de se enganar, acreditando que é um mero espectador da sua vida e assuma o seu papel. Tenha consciência dessas pequenas decisões diárias e busque sabedoria para fazê-las bem. Não delegue a outras pessoas as escolhas sobre sua vida, pois não será possível responsabilizar ninguém por elas no futuro. É ilusão procurar culpados ou tentar transferir as consequências. Peça sabedoria ao Único que pode lhe orientar. Saiba, porém, que Ele orienta, mas não faz as escolhas por nós. A escolha de ouvir e obedecer também é totalmente nossa.